大炎炎

自言自语之我的写作瓶颈

*为自己而写,虽然也希望帮到别人,不过其实不认为我是一个普遍的例子。


最近接触了一点心理治疗,对自己的写作瓶颈果然有指导作用,现在至少知道我的问题是什么。

总的来说,就是规条太多,觉察太少。

觉察是针对我的情绪而言。比方说每个人心里都有很多情绪,像后院里的一群狗子。

快乐舒畅是柴犬,消极颓废是哈士奇,迷恋心醉是金毛,阴暗丑陋的是比熊,等等。

我每天回家,只能看到柴犬和哈士奇,我看不到我的金毛和比熊,或者选择不去看——因为我的规条束缚着我,不接纳自己的这部分。

时间一久,我知道柴犬和哈士奇啥样,却不知道金毛和比熊啥样。

所以当我塑造一个人的时候,我也要给他的后院放狗子,但我有时...

热圈回避手,写文看心情

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